Senderismo y salud

05/03/2025

Nuestra región está llena de senderos que ofrecen algo más que paisajes espectaculares: son rutas hacia la tranquilidad y el mantenimiento de la salud. Desde caminatas suaves hasta desafiantes...

Propósitos saludables para el año nuevo

20/01/2025

Antes de comenzar este artículo, queremos desearte… ¡feliz año nuevo! Y ya se sabe: “año nuevo, vida nueva”. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFYC) nos ...

Mitos sobre la menopausia

10/12/2024

Desde épocas lejanas ya las mujeres han tenido que recorrer un largo camino para lograr el reconocimiento y respeto en su vida, teniendo a veces que llevar a cabo hazañas heroicas para que se las...

Móvil y adolescentes: ¿sí o no?

11/11/2024

Antes o después llegará ese momento en el que mi hijo me pedirá un móvil: sus amigos lo tienen, y sus profes, incluso nosotros, sus padres, también lo tenemos. Pero, ¿qué es un móvil? Hoy en día no...

Calendario de vacunación para toda la vida

08/10/2024

Las vacunas forman parte de las medidas para prevenir enfermedades transmisibles en todas las edades. Desde su descubrimiento, las vacunas han sido la medida que más beneficio ha producido a la...