Este 8 de marzo, Arkose invita a celebrar a las mujeres de una manera diferente: la escalada indoor se convierte en una propuesta que combina actividad física, bienestar y aprendizaje, ofreciendo un espacio donde compartir experiencias, celebrar la fuerza y disfrutar del presente.
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En esta ocasión especial, Arkose organiza escalada gratuita para mujeres en sus centros, acompañada de un taller de Ciclo Menstrual y Escalada con Olga Burgos (@uteroyflorece). La iniciativa busca visibilizar y comprender las distintas fases del ciclo femenino, así como el entrenamiento respetando sus tiempos, abarcando el tema de la conciencia y salud integrativa.
Se trata de un espacio enfocado principalmente para mujeres, pero abierto a todas las personas interesadas en aprender, apoyar y escalar juntas. La actividad no requiere experiencia previa, fomentando la colaboración, la comunicación y el apoyo mutuo mientras se disfruta del movimiento y la diversión.
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Además de su dimensión social y educativa, la escalada aporta múltiples beneficios físicos y mentales: fuerza, coordinación, equilibrio y movilidad, junto con concentración y reducción del estrés. Cada sesión se convierte así en un momento de cuidado personal y conexión compartida.
El taller y la escalada se celebrarán en Arkose Carabanchel el 8 de marzo a las 18h, mientras que la escalada gratuita estará disponible para mujeres en ambos centros de Arkose. Esta propuesta refuerza la visión de Arkose de que el deporte no solo es movimiento, sino también un vehículo para crear experiencias significativas y memorables.
Más información sobre cursos, tarifas y reservas en la página web de Arkose.
