‘El color es un poder que influye directamente en el alma’. W. Kandinsky
Podemos decir que el color es más que un efecto óptico, porque estimula el cerebro de diferentes formas. Cada color tiene un significado propio e impacta en el cerebro de una determinada manera.
Un famoso cuento infantil, El monstruo de colores, comienza así: “El monstruo de colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y ahora toca deshacer el embrollo. ¿Será capaz de poner en orden la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo y la calma?”
Elegimos los colores según cómo nos sentimos y, del mismo modo, éstos son capaces de cambiar, incrementar y disminuir nuestras emociones. Hay una parte de la psicología (psicología del color) que analiza los efectos que los colores producen en nuestro cerebro, cómo percibimos, nos sentimos y comportamos ante distintos tonos, brillos e intensidades del color; pueden hacernos sentir enérgicos o relajados, favorecer sensaciones térmicas de frío o de calor y hacernos percibir orden o desorden.
En psicología se conocen muchos más sentimientos que colores, pero el color puede producir emociones y efectos distintos, incluso contradictorios aun tratándose del mismo color. El contexto y la experiencia previa experimentada con un determinado color son determinantes para sentir un color agradable o desagradable, neutro o atractivo…
¿Qué dice cada color sobre tus estados mentales?
- Rojo. El rojo es un color asociado con emociones fuertes y enérgicas. Representa la ira, la pasión y la emoción intensa. Cuando te sientes enojado o enfadado, es probable que experimentes una sensación de ardor en tu interior, similar al fuego que el rojo simboliza. Sin embargo, también puede representar la pasión y la excitación, como cuando te sientes extremadamente entusiasmado con algo.
El rojo puede ser un indicador de que estás experimentando una emoción intensa y poderosa. Reconocer la presencia del rojo en tu estado de ánimo puede ayudarte a entender mejor tus reacciones y encontrar formas saludables de canalizar esa energía emocional. - Azul. Evoca una sensación de calma y serenidad, sugiere confianza, seguridad, simpatía y armonía. Y paradójicamente se asocia con la tristeza. Blues es el género musical de la nostalgia, y los budistas hablan del Blue Monday como el día más triste del año.
- Amarillo. Asociado con la felicidad, la alegría y el optimismo. Representa el brillo del sol y la energía positiva.
- Verde. Es el color del equilibrio, de la esperanza y el crecimiento, al estar estrechamente relacionado con la naturaleza y el ciclo de la vida. Pero también representa la envidia y los celos.
- Morado. Asociado con la creatividad, la espiritualidad y el lujo. Representa la imaginación y la conexión con lo divino. Cuando te encuentras en un estado de ánimo reflexivo y en sintonía con tu yo interior, es probable que percibas una presencia de tonos morados en tu vida emocional.
- Naranja. Transmite energía, entusiasmo y calidez. Representa la vitalidad y la pasión por la vida. Cuando te sientes lleno de energía y entusiasmo, es posible que experimentes una sensación de vitalidad y una actitud positiva hacia las experiencias que te esperan. También, puede evocar un sentido de calidez y amistad. Cuando te encuentras en un estado de ánimo sociable y lleno de amor por los demás, es probable que percibas una presencia de tonos naranjas en tu vida emocional. Reconocer la presencia del naranja puede ayudarte a mantener una actitud positiva y conectarte con las personas que te rodean.
- Gris. Evoca emociones más neutrales y apagadas. Representa el aburrimiento y la incertidumbre. Cuando te sientes aburrido o sin motivación, es posible que experimentes una sensación de falta de color y desinterés. También puede representar la neutralidad y la incertidumbre. Cuando te encuentras en un estado de ánimo indeciso y sin una dirección clara, es probable que percibas una presencia de tonos grises en tu vida emocional.
- Rosa. Se asocia a lo femenino. Inspira calma, es romántico.
- Blanco. Inspira paz, pureza, inocencia y limpieza. Emocionalmente genera tranquilidad, serenidad y purifica la mente.
- Negro. Genera distancia emocional, es el color de la muerte y la destrucción, nos genera emociones negativas como desesperación, melancolía, infelicidad.
El color en las distintas culturas
El significado de los colores no es universal y está fuertemente influenciado por la cultura y el contexto en el que se encuentran. Los colores pueden adquirir significados radicalmente diferentes según la cultura. Por ejemplo:
- El rojo, en muchas culturas occidentales, se asocia con la pasión y el amor, mientras que en algunas culturas asiáticas puede simbolizar la buena suerte y la felicidad.
- El blanco es tradicionalmente un símbolo de pureza y paz en Occidente, pero en varias culturas orientales se relaciona con el luto y la muerte.
- En el caso del amarillo, evoca alegría en muchos contextos occidentales, sin embargo en algunos lugares puede relacionarse con la envidia.
Vivimos rodeados de color y emociones
La selección de los colores que nos rodean influye en nuestro bienestar y estado de ánimo. Por ejemplo, en un entorno de salud, se utiliza el verde en salas de espera porque se asocia a tranquilidad, el azul en zonas de tratamiento porque genera calma, en tonos neutros y suaves para crear un ambiente acogedor y reconfortante.
Citando de nuevo al famoso cuento infantil, El monstruo de colores, tenemos que aprender a identificar y ordenar nuestras emociones por “colores”, para vivir en armonía y bienestar emocional.
Bibliografia:
- Llenas, Anna (2012). El monstruo de colores. Editorial Flamboyant.
- Heller, E. (2004). Psicología del color: Cómo actúan los colores sobre los sentimientos y la razón. Gustavo Gili.
- Elliot, A. J., & Maier, M. A. (2014). Color psychology: Effects of perceiving color on psychological functioning in humans. Annual Review of Psychology, 65, 95120.
