La cesta de la compra es uno de los gastos más importante en cualquier familia. La cantidad de dinero que nos gastamos depende mucho de la alimentación que llevemos, el supermercado en el consumamos y el lugar en el que residamos.
Alejandra de la FuenteSi queremos ahorrar un poco es importante comparar los diferentes precios en los supermercados e intentar quitar esos caprichos que muchas veces no son buenos para nuestra salud.
El despertarse todos los días, darse una ducha, lavarse los dientes, poner una lavadora, desayunar y llevar a cabo una vida normal, conlleva muchos gastos que son totalmente inevitables. Comer, beber y la higiene son conceptos que suponen un gran coste en la economía familiar.
De media, es España, cada miembro de la familia se gasta en un mes unos 300 euros en comer, beber y en la limpieza. Esto puede variar pero si la media es dicha cantidad es muy complicado que las familias con una renta baja lleguen de forma holgada a fin de mes.
Si nos ponemos en la piel de una familia con dos hijos del barrio de Carabanchel es realmente complicado llegar a fin de mes ya que hay que añadir también otro tipo de gastos como son los escolares (ropa, libros, material, juguetes…) en este caso podemos decir que desembolsan en un año lo que cuesta un automóvil.
¿Dónde sale más caro comer y llenar el carrito de la compra?
Galicia y Cataluña son las comunidades que más gastan; una media de 375 y 370 respectivamente. En cambio las que menos gastan son Andalucía y Madrid con una media de 327 y 330 respectivamente.
Es cierto que a los españoles nos puede suponer un gran esfuerzo hacer la compra pero es que en otros países puede llegar a costar el doble. Por ejemplo en Nueva York, si tiramos a la baja, llenar el carro de la compra cuesta casi 600 euros.
Consejos para ahorrar en nuestro carro de la compra
Si seguimos una serie de consejos básicos nuestra salud y nuestro bolsillo nos lo agradecerán a la hora de hacer la compra:
- Revisa semanalmente tu despensa. De esta forma verás todos los productos y podrás utilizar los que estén más próximos a caducar. Así no tirarás nada y podrás ahorrar.
- Haz la lista de la compra. De esta forma evitarás comprar cosas que sean innecesarias.
- Planifica los menús de cada semana. Asi sabrás lo que necesitas, podrás hacerte un presupuesto y tu salud te lo agradecerá.
